DESPRE LIVIU URSAN

Ajut oamenii să creeze relații mai bune prin self-mastery, claritate emoțională și decizii conștiente.

Sunt Liviu I. Ursan, coach, creator și fondator al The ONE Academy™.

CLARITATE • SELF-MASTERY • RELAȚII

Când tu te schimbi, relațiile tale se schimbă.

De mai bine de două decenii studiez modul în care oamenii gândesc, simt și reacționează în relațiile lor.

Am învățat că majoritatea conflictelor nu apar din lipsa iubirii. Ele apar din lipsa autocontrolului, a clarității emoționale și a capacității de a înțelege ce se întâmplă în interiorul nostru.

Cum am început să înțeleg relațiile

Am crescut într-o familie iubitoare, dar imperfectă, în care am văzut două moduri foarte diferite de a trăi relațiile.

Tatăl meu era calm și logic. Mama mea era emoțională și protectoare. Amândoi m-au iubit și au făcut tot ce au știut mai bine.

Aceste două lumi diferite m-au învățat ceva încă de timpuriu: relațiile nu sunt complicate din cauza iubirii.

Ele devin complicate din cauza percepțiilor, emoțiilor și reacțiilor noastre.

PROBLEMA REALĂ

De ce atât de mulți oameni rămân blocați în relații

Mulți oameni cred că partenerul lor este problema. Cred că totul ar deveni mai ușor dacă cealaltă persoană s-ar schimba.

Dar oamenii își schimbă adesea partenerii fără să înțeleagă adevărata sursă a problemelor lor. Mai târziu, ajung să se regăsească în aceeași situație cu altcineva.

Relațiile se schimbă atunci când îți schimbi percepțiile, emoțiile și acțiunile.

Ce schimbă cu adevărat o relație

Când înveți să înțelegi ce se întâmplă în mintea și în emoțiile tale, relațiile tale încep să se schimbe.

Nu pentru că îi controlezi pe ceilalți.

Ci pentru că începi să ai control asupra ta.

Autocontrolul este una dintre cele mai importante abilități într-o relație. Și este o abilitate care poate fi învățată.

METODELE MELE

Metodele pe care le folosesc

De-a lungul anilor, am studiat comportamentul uman, relațiile și modul în care oamenii iau decizii emoționale.

Metoda LIU™

Te ajută să clarifici unde ești, unde vrei să ajungi și ce te împiedică să ajungi acolo.

SPEAR™

Te ajută să înțelegi cum situațiile, percepțiile și emoțiile îți influențează reacțiile.

P.A.U.Z.Ă.™

Creează spațiu între o situație și reacția ta — spațiul în care alegerea conștientă devine posibilă.

Înțelege ce se întâmplă cu adevărat în relațiile tale.

Munca mea îi ajută pe oameni să creeze relații mai echilibrate, conștiente și stabile prin self-mastery.

Vezi programele mele