Programul LIU™ · Academia The ONE™

Transformă-ți relația de cuplu presărată cu conflicte într-una de armonie și suport.

Și eliberează-ți timp pentru tine. Cu metodele avansate ale Programului LIU™ înveți pașii concreți spre echilibru, armonie și prosperitate în relația ta, într-un program de 3 luni.

Programează conversația

Discuție gratuită, online. Afli dacă programul este potrivit pentru tine.

Este și pentru tine?

Nu mai este nevoie să alegi între succesul profesional și o viață de cuplu fericită. Poți avea ambele: armonie în relație, susținere și timp pentru tine.

DA, dacă vrei:

Să te dezvolți personal și să devii o versiune mai bună a ta, învățând să te auto-valorizezi și să te auto-respecți.
Să obții sprijinul și susținerea de care ai nevoie, atât pe plan emoțional, cât și financiar, din partea partenerului tău.
Să experimentezi o relație de cuplu liniștită și armonioasă, unde comunicarea și înțelegerea sunt la bază.
Să îți redescoperi timpul personal și să te dedici propriilor tale pasiuni și interese.
Să îți îmbogățești viața prin învățare, creștere personală și spirituală, împărtășind aceste experiențe cu partenerul tău.
Să dezvolți relații armonioase, în care să te simți tratată cu respect și considerație.
Să preiei controlul gândurilor, emoțiilor și acțiunilor tale, ca să influențezi rezultatele, inclusiv dinamica relației tale.

DA, dacă simți că:

Meriți să fii apreciată și respectată în relația ta, valorizată și înțeleasă de partener.
Trăiești cu frica de a fi abandonată, acceptând un partener care te face să te simți mică, doar ca să eviți singurătatea.
Te trezești dimineața simțind că relația ta este un câmp de luptă, unde fiecare cuvânt poate deveni sursă de conflict.
Partenerul tău nu este alături de tine, nici financiar, nici emoțional.
Ai momente când toate strădaniile tale par în zadar.
Vrei să lași în urmă rănile trecutului și să creezi armonie și prosperitate în viața ta.
Vrei să reconstruiești legătura cu partenerul tău și să redescoperi scânteia de la început.
Vrei modalități eficiente de a rezolva problemele din viața personală și profesională.

NU este pentru tine dacă:

Refuzi să te prioritizezi. Dacă ideea de a investi timp și resurse în propria persoană ți se pare absurdă.
Aștepți schimbări fără efort. Dacă aștepți ca alții să se schimbe, fără să faci pași concreți pentru viața ta.

Transformarea este posibilă doar dacă tu ai voința de a-ți asuma responsabilitatea pentru acțiunile tale. Atunci poți transforma relațiile care te frustrează, poți învăța să te prețuiești și poți construi relația pe care ți-o dorești.

În ce stadiu al relației ești? Vezi cele 6 stadii

Dragoste și pasiune

Relația e plină de viață, pasiune și intimitate.

Pentru cuplurile care vor să păstreze pasiunea vie pe termen lung.

Dragoste fără pasiune

Legătura profundă rămâne, dar scânteia a scăzut.

Pentru cei cu o relație stabilă, care simt lipsa scânteii de la început.

Lipsa dragostei și a pasiunii

Lipsa implicării emoționale, uneori cu tensiuni.

Pentru cei care se luptă cu detașarea emoțională.

Plănuiești să pleci

Te gândești activ să părăsești relația.

Pentru cei care sunt încă nesiguri de pașii următori.

Singură, dar îți dorești o relație

O ocazie de a învăța din trecut și de a pregăti un nou început.

Pentru cele care se tem să repete greșelile trecutului.

Singură și fără dorința unei relații

Autoconservare: eviți suferința, dar și iubirea.

Pentru cele care stau departe de relații ca să evite durerea.

Programul este pentru tine dacă te afli în oricare dintre aceste stadii.

Planul tău în 5 pași

Și tu poți construi relații armonioase și autentice, dacă ai abilitățile și metodele potrivite. Mi-am dedicat ultimii ani exact acestui lucru.

Evaluarea situației

Unde ești și unde vrei să ajungi.

Autoevaluarea personală

Află cine ești tu.

Relația ta

Definirea și interpretarea ei.

Acțiune

Aplici în viața reală.

Sustenabilitatea

Planul tău pentru viitorul dorit.

Programul LIU™

Life Importance Urgency

Te ajută să preiei controlul asupra percepțiilor, gândurilor, emoțiilor și acțiunilor tale, ca să devii forța care creează o relație armonioasă și să ai mai mult timp pentru tine.

Întregul program se sprijină pe principiul Be · Do · Have: schimbarea începe cu cine ești, continuă cu ce faci și abia apoi se vede în ce ai.

Programul complet, pas cu pas

Deschide fiecare pas ca să vezi temele pe care le lucrăm și întrebările la care răspund.

Pasul 1. Evaluarea situației: unde ești și unde vrei să ajungi

Descoperă-ți punctul de plecare

Înțelege puterea legii cauzalității în călătoria ta relațională. Vom explora cum evenimentele din trecut te-au adus în prezentul tău și cum acțiunile tale de azi pot crea temelia unui viitor armonios.

Evaluare și viziune clară

Vei fi ghidată într-o introspecție profundă: unde te afli acum și unde aspiri să fii, ce îți aduce bucurie în relație și ce îți provoacă disconfort, și cum ar arăta starea ideală.

Construiește-ți viitorul dorit

Stabilim împreună ce vrei să cultivi și ce preferi să lași în urmă: primul pas spre alegeri conștiente.

Cum seamănă autoevaluarea cu folosirea unui GPS?

La fel cum un GPS are nevoie de locația ta și de destinație ca să găsească drumul, în Pasul 1 identifici unde te afli acum în relație și unde vrei să ajungi. Așa poți face alegeri conștiente și informate.

Pasul 2. Autoevaluarea personală: află cine ești tu

Descoperă-ți puterea interioară

Adoptăm principiul „Me First” ca să te reafirmi ca persoana cea mai importantă din călătoria ta. Acesta nu este doar un curs de relații, ci o invitație la transformarea ta personală.

Cum mă ajută principiul „Me First”?

Te încurajează să-ți pui nevoile și bunăstarea pe primul loc. Când te valorizezi, poți oferi și primi iubire în mod autentic.

Cunoaște-ți convingerile și deciziile

Explorăm cum convingerile tale, conștiente și inconștiente, modelează deciziile și rezultatele din viața ta.

Cum îmi influențează convingerile relațiile?

Convingerile limitative creează bariere în comunicare; cele deschise favorizează conexiuni mai profunde.

Descoperă-ți valorile

Vei fi ghidată printr-unul dintre cele mai recunoscute teste de identificare a valorilor, ca să vezi ce stă la baza identității tale.

Cum mă ajută testul de valori?

Îți arată clar ce te motivează și îți ghidează deciziile, ca să faci alegeri aliniate cu cine ești.

Controlează-ți percepțiile și acțiunile

Recunoaște unde ai control real: în percepțiile, deciziile și acțiunile tale.

În ce aspecte am control real?

Nu poți controla mereu circumstanțele sau comportamentul altora, dar poți alege cum percepi situațiile și cum reacționezi.

Timp și energie

Învață să-ți gestionezi cele mai valoroase resurse și să le investești acolo unde contează: în creșterea ta și în relațiile tale.

Modelul newtonian și cuantic aplicat minții

Cum principiile fizicii clasice și ale mecanicii cuantice te ajută să înțelegi gândurile și emoțiile tale.

Harta Conștiinței și piramida nevoilor

Harta Conștiinței alături de ierarhia nevoilor lui Maslow și Herzberg, pentru a-ți înțelege motivatorii interni.

Emoțiile și neuroștiința

Durata reacției emoționale, starea de spirit, temperamentul și undele cerebrale Beta, Alpha, Theta și Delta, în legătură cu relația ta.

Neuroplasticitate și epigenetică

Cum gândurile și emoțiile pot fi modelate prin neuroplasticitate, capacitatea creierului de a forma conexiuni noi, și ce spun cercetările despre legătura dintre minte și starea de bine.

Legile universale în relația ta

Cum Legea Vibrației sau Legea Ritmului te ajută să-ți aliniezi acțiunile și așteptările.

Pasul 3. Relația ta: definirea și interpretarea ei

Scopul relației tale

Ce vrei tu și ce vrea partenerul tău de la relația voastră?

Cum pot defini clar scopul relației?

Comunicând deschis despre viziunile voastre și despre ce înseamnă pentru fiecare o relație împlinită.

Așteptări și limite

Să setezi așteptări realiste și limite sănătoase. Puterea unui „Nu” bine plasat.

Comunicare și conflicte

Tipurile de comunicare și tehnici eficiente de rezolvare a conflictelor.

Metafora containerului și a culorilor

Cum personalități și emoții diferite pot coexista și se pot completa.

Ciclul furiei și secretul fericirii

Mecanismele furiei, cum le gestionezi și ce menține fericirea în cuplu pe termen lung.

Stresul și poziția ta în relație

Ce îți provoacă stres și cum te poziționezi optim în relație.

Triunghiul Dramei și triunghiul Empowerment

Cum le recunoști și cum transformi provocările în creștere.

Pasul 4. Acțiune: aplici în viața reală

Aplicarea practică

Integrezi în viața de zi cu zi tot ce ai învățat, cu metode și tehnici testate.

Metoda Self-Coaching

Un proces prin care înveți să te autoanalizezi și să îți ajustezi gândirea și comportamentul, ca să gestionezi singură orice situație.

Metoda LIU (Life Importance Urgency)

Evaluezi importanța și urgența fiecărui aspect al vieții tale și prioritizezi ce contează cu adevărat.

Tipuri de comunicare

Stiluri de comunicare prin care îți exprimi clar sentimentele și creezi mai multă armonie.

Pasul 5. Sustenabilitatea: planul tău pentru viitorul dorit

Un plan care rezistă

Cum construiești o relație care nu doar rezistă în timp, ci și prosperă.

Recalibrare cu „reality check”

Verifici periodic unde ești față de obiectivele inițiale și ajustezi.

Metode de adaptare

Strategii pentru schimbările inevitabile din viață și din relație.

Sustenabilitate și FMEA

„Failure Mode and Effect Analysis”, o metodă din managementul calității, ca să anticipezi provocările înainte să apară.

Singură sau cu un program ghidat?

Singură

informații gratuite de pe net, contradictorii și nestructurate
cărți de specialitate, adesea în limbi străine
cursuri generale, fără suport personalizat
încercări repetate, fără un plan clar și fără cineva care să te ghideze

Cu Programul LIU™

o structură clară, pas cu pas
teorie, exemple și exerciții pentru autocunoaștere
suport personalizat în sesiuni săptămânale de întrebări și răspunsuri
o comunitate privată de susținere

Problemele nerezolvate tind să revină și, de multe ori, devin tot mai greu de gestionat.

Programează conversația

Discuție gratuită, online. Afli dacă programul este potrivit pentru tine.

Rezultate

Ce spun cei care au trecut prin program

Am aplicat programul cu oameni din România, Italia, Germania, Spania, Anglia și Statele Unite. Aceleași metode, aceeași academie, același mentor.

Metoda LIU m-a ajutat să-mi schimb perspectiva și să mă conectez din nou cu partenerul meu. Acum, relația noastră este plină de înțelegere și sprijin reciproc.

Andreea U.

Antreprenoare

Mă simțeam blocată într-o relație nesatisfăcătoare și eram mereu obosită. Am învățat să comunic eficient și să cer susținerea de care am nevoie.

Simona M.

Manager HR

Eram la un pas de divorț. Am reușit să îmi regăsesc echilibrul, să îmi exprim nevoile și să colaborez cu partenerul meu. Acum, acasă este o oază de liniște.

Francesca

Grafic designer

Încă trei experiențe

În doar trei luni am învățat să echilibrez viața profesională cu cea personală. Acum simt că sunt apreciată și susținută de partener.

Ana B.

Make-Up Artist

Cursul m-a ajutat să îmi prioritizez nevoile și să reconstruiesc relația de cuplu. Am învățat să comunic deschis și eficient.

Elena T.

Consultant financiar

Am învățat să îmi valorizez timpul, să cer ajutor și să stabilesc limite sănătoase. Acum am timp și pentru mine, ceea ce înainte era doar un vis.

Rebeca B.

Designer

Francesca

„Când am intrat în program, simțeam că viața mea se prăbușește. Relația era distrusă, încrederea dispărută, iar viitorul copilului meu părea în mâinile mele.”

„Am fost văzută. Am fost auzită. Am fost ghidată. Astăzi știu cum să aleg și cum să mă onorez.”

„Cursul LIU™ este dincolo de așteptări.”

Andreea

„Trăiam în agitație continuă. Eram perfecționistă, epuizată și așteptam recunoaștere fără să cer.”

„Am identificat tiparele care mă blocau și mi-am descoperit valorile. Astăzi știu să comunic fără să rănesc.”

„Când tu te vei schimba, totul în jurul tău se va schimba.”

Kai Weber

Din Germania. Divorțat, tată a doi copii, într-o nouă relație, cu provocări și la locul de muncă.

„Credeam că ceilalți trebuie să se schimbe. Am aplicat și a funcționat. Chiar și șeful meu a început să mă respecte. Nu l-am schimbat pe el. M-am schimbat eu.”

Impactul: mai puțin stres, mai multă claritate, relații armonioase.

Programează conversația

Discuție gratuită, online. Afli dacă programul este potrivit pentru tine.

O perspectivă holistică, cu mai multe culturi în spate

Povestea mea, un amestec de călătorie, descoperire și evoluție, este nucleul cursului meu despre relații. De la adaptabilitatea învățată acasă, la expresivitatea italiană și la aprecierea germană pentru structură și calitate, fiecare experiență a contribuit la înțelegerea mea despre oameni.

Spiritualitatea indiană, filosofiile japoneze și cercetarea americană despre dezvoltarea personală mi-au dat uneltele cu care lucrez astăzi.

Secretul pe care îl transmit e simplu de spus și greu de trăit: să fii prezentă și conștientă de gândurile, emoțiile și acțiunile tale. De acolo, orice devine posibil.

„Cunoștințele sunt putere potențială, acțiunea este putere reală.”

Eu sunt

Fondatorul Academiei The ONE™
Autorul Programului LIU™ Life Importance Urgency™
Creatorul metodei Self-Coaching-Method™
Autorul ghidului „Secretul relațiilor fericite”™

Formarea mea

Formarea mea academică în sociologie și management, împreună cu aprofundarea în NLP, BCD, CBT, RTT și BPR, mă face nu doar coach, ci un arhitect al transformării personale.

Transformational Coach
Sociologie și Management
Trainer of the trainer
NLP – Programare Neuro-Lingvistică
BCD – Behavioural Change Dynamics
CBT – Terapie Cognitiv-Comportamentală
RTT – Rapid Transformational Technique
BPR – Brain Plasticity Remodeling

Pasiunea, misiunea și viziunea mea

Pasiunea: inteligența emoțională, comportamentul uman și remodelarea creierului.

Misiunea: să împărtășesc cunoștințe și înțelepciune, prezentate simplu și cu exemple din viața reală, ca să devii stăpâna vieții tale.

Viziunea: o lume tangibil mai bună, prin 1 milion de oameni care se schimbă și îi influențează pe cei din jur. Am început cu mine: „Me First”.

Ce primești în Programul LIU™

Un program de 3 luni în Academia The ONE™, cu mentorat și comunitate după curs.

3 luni

de curs intensiv, structurat în 12 săptămâni.

+3 luni

de mentorat după curs, pentru consolidare și aplicare.

12 luni

de acces la comunitatea privată pe WhatsApp și Facebook.

Structura cursului

Două întâlniri pe săptămână, lunea și joia, de la ora 19:00.
Sesiuni online de o oră, pe ZOOM, înregistrate și disponibile oricând.
Teorie, explicații, exemple și exerciții pentru autocunoaștere.

Mentorat și suport

Consultanță săptămânală LIVE cu mine și cu echipa de mentori LIU.
Consultanțe individuale de urgență, de 15 minute.
Întâlniri cu invitați speciali și diplomă de participare.

Ce vei învăța

Să-ți asumi controlul asupra emoțiilor, gândurilor și acțiunilor tale.
Să navighezi prin complexitățile emoționale și să modelezi dinamica relației.
Să-ți organizezi timpul fără să sacrifici momentele de relaxare.
Să deosebești urgențele false de prioritățile reale.
Să-ți identifici valorile, nevoile reale și convingerile care te limitează.
Să lucrezi cu experiențele dificile din trecut, ca să nu-ți mai controleze prezentul.
Să recunoști relațiile toxice și să te eliberezi de ele.

Înainte… și acum

Înainte citeai multe cărți de dezvoltare personală.

Acum urmezi un program structurat, fără material nestructurat.

Înainte te bazai pe sfaturi generale ca să comunici cu partenerul.

Acum folosești tehnici de comunicare potrivite situației tale.

Înainte te descurcai singură cu emoțiile negative.

Acum ai strategii clare de gestionare emoțională.

Înainte navigai prin sfaturi contradictorii în conflicte.

Acum ai metode clare de rezolvare a conflictelor.

Garanția ta de 15 zile

Ne asumăm întreaga responsabilitate pentru procesul nostru. Dacă:

ești activă în toate aspectele programului
participi la ședințele de grup și de curs
participi la sesiunile de întrebări și răspunsuri
îndeplinești toate exercițiile
păstrezi o atitudine deschisă pe tot parcursul

…și totuși simți că programul nu îți aduce valoarea promisă, îți returnăm integral investiția.

Condițiile complete sunt în Termeni și Condiții.

97%

dintre cursanți declară că și-au schimbat perspectiva asupra relației.

Ne alegem cursanții cu atenție, ca să lucrăm cu oameni pregătiți pentru schimbare.

Întrebări frecvente

Care este durata totală a cursului?

Cursul durează 3 luni, plus încă 3 luni de mentorat.

Pot revedea întâlnirile dacă nu particip în timp real?

Da, toate întâlnirile sunt înregistrate și pot fi accesate oricând.

Cât de des se întâlnesc cursanții?

De două ori pe săptămână, lunea și joia, de la ora 19:00, online pe ZOOM.

Cum funcționează mentoratul?

Întâlniri săptămânale LIVE cu mine și cu mentorii LIU, plus consultanțe individuale de urgență de 15 minute.

Ce primesc după cele 3 luni?

Încă 3 luni de mentorat și acces 12 luni la comunitatea LIU pe WhatsApp și Facebook.

Este acest program o formă de terapie?

Nu. Programul LIU™ este un program de coaching și dezvoltare personală. Nu înlocuiește consilierea psihologică, psihoterapia sau tratamentul medical.

Este acest curs potrivit pentru mine?

Dacă vrei o transformare personală profundă și ești dedicată să îți îmbunătățești viața emoțională și relațiile, da. În conversația gratuită vedem împreună dacă te califici.

Pasul următor

Fericirea nu se poate cumpăra cu bani, dar se poate învăța.

Nu este doar despre a găsi soluții. Este despre a redescoperi bucuria și încrederea în propria ta poveste de dragoste.

Programează conversația

Discuție gratuită, online. Afli dacă programul este potrivit pentru tine.

Îți mulțumesc că ți-ai făcut timp să citești despre Programul LIU™. Dacă ai întrebări, scrie-mi: îți răspund cu drag.

Liviu I. Ursan

Programul LIU™ este un program de coaching și dezvoltare personală. Nu reprezintă terapie psihologică sau tratament medical și nu le înlocuiește. Rezultatele diferă de la o persoană la alta și depind de implicarea fiecăruia. Testimonialele reflectă experiențele personale ale cursanților.